高血圧は『サイレントキラー』とも呼ばれ、自覚症状がないまま進行することが多い病気です。放置すると動脈硬化が進み、脳卒中・心筋梗塞・心不全・大動脈解離などの重大な合併症を引き起こす可能性があります。日本人の3人に1人が高血圧と言われており、決して他人事ではありません。診断基準は家庭血圧で135/85mmHg以上、診察室血圧で140/90mmHg以上です。早期発見・早期治療によって合併症のリスクは大幅に下げられます。当院では血圧管理に加え、食事指導・運動療法のアドバイス、必要に応じた薬物療法を提供しています。塩分は1日6g未満を目標に、適度な有酸素運動・節酒・禁煙・体重管理に取り組みましょう。気になる方は気軽にご相談ください。